vera.max123's Notizen, 23 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
111,7 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
1107 kcal Fett: 52,25g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 102,12g.   Frühstück: Popp Eiersalat, Gutfried Geflügelwurst, Golden Toast Butter Toast,  Kaffee mit Milch. Mittagessen:  Okroschka. Snacks/Sonstiges:  Kaffee mit Milch, Stührk Deutscher Caviar,  Gekochtes Ei,  Muffin,  Quarkauflauf. mehr...
2721 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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