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Widerstand gegen Kuchen quasi nicht möglich. 😌
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 157,02g.
Frühstück: IronMaxx 100% Whey Protein, Kölln Knusper Joghurt Honig , Naturjoghurt, Himbeeren, Äpfel. Mittagessen: Semmelknödel, Thermomix Pilzrahmsauce, Maggi Gratinierte Schweinemedaillons. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gelbe Paprika, Semmelknödel, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés, Thermomix Joghurtkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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