Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 全聯 鹽味毛豆, 蒸蛋, 品皇 黑豆茶, 全麥（100％）麵包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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