Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Oatmeal, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Pure Heart Seedless Watermelon, Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Abendessen: Tre Stelle Feta Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Watermelon , Diana's Protein Bars, Apples . mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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