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Muskelkater in den Waden 😆
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 262,31g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Äpfel, Milch 1,5%, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Ei, Davert Kokosblütenzucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milka Kakaocreme, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Leerdammer Leger, Roggenbrot. Abendessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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