Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken. Mittagessen: Pinienkerne, Honigmelonen, Extra Natives Olivenöl, Montorsi Prosciutto Crudo, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Olivenöl, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Pinienkerne, Champignons, Cocktailtomaten, Römersalat. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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