Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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124,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Rührei, Uncle Ben's Natur-Reis. Mittagessen: IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Abendessen: Kerrygold Extra mit Meersalz, Dulano Delikatess Lachsschinken, Schwartau Gemüseglück Curry Kürbis mit Karotte, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Perlenbacher Pils. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aracuda's Gewichtsverlauf
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