Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 106,93g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Makrele. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Obstgarten Erdbeere , Milka Strawberry Cheesecake, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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