Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1760 kcal
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Fett: 119,12g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Pytt i panne 125 g. Abendessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Smoothie Bringebær Bendit, Royal mandel iskrem Diplom, Sport lunch sjokolade Cloette 80g, Eple Golden Delicious 175 g. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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