Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 59,95g.
Frühstück: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Семечками, Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Люля-Кебаб, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Минтай Жареный, Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|