Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 131,99g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Citterio Rosmarino Ham, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Dole Romaine Lettuce, Cello Grated Parmesan Cheese, Cooked muffin egg white, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade. Abendessen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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