Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 36,65g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло , Кальмар Отварной, Шпинат. Mittagessen: Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Кабачки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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мадам Подлючка's Gewichtsverlauf
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