Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 35,21g.
Frühstück: Edeka Paprikasteak, Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella , Tomaten. Abendessen: Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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