Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Honig, Erdbeeren, Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Haferflocken. Mittagessen: Sojasoße, Möhren, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht). Abendessen: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Cocktailtomaten, Rote Paprika, Honig, Olivenöl, Grüne Oliven, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Milbona Kondensmilch 4% Fett . mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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