Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Grafschafter Vollkorn Toast, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Select To Go Snack Wiener, Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella. Abendessen: Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Gurke (mit Schale), Devina Hirtenkäse, Tomaten, Gemischter Salat, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Croutons. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink, Lidl Kong Strong Wild Power, Fruchtstern Himbeer Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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