Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Schneekoppe Chia Samen, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Seeberger Leinsamen. Mittagessen: Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Abendessen: REWE Apfelmus, H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino Caramel, Belbake Weichweizengrieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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