Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Lidl Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Abendessen: Pizzakäse, Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen, Mama Mancini Backfertiger Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Lidl Himbeeren, Milchreis. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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