Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 143,53g | Kohlh: 321,40g.
Frühstück: Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Chiquita Banana, Voortman Sugar Free Iced Almonette Cookies. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Corn, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Are you wanting to gain or lose right now?
19 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
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19 Mai 20 vom Mitglied: John10251
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Always losing. If I begin to purposely gain, you'll know it. My pics will make you sick.
19 Mai 20 vom Mitglied: -Diablo
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20 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
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21 Mai 20 vom Mitglied: GardenOfHeeden
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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