Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
89,8 kg Bisher verloren: 23,5 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
1000 kcal Fett: 39,45g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 140,61g.   Frühstück:  Coffee,  Coffee. Mittagessen:  Vegetable Oil,  Corn,  Corn,  Vegetable Oil. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges:  Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints,  Coffee,  Coffee,  Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mehr...
2188 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche



     
 

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