Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Ritz Hint of Salt Crackers, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fresh Express Spring Mix, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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