Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
76,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:
770 kcal Fett: 31,89g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 88,95g.   Frühstück: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits. Mittagessen: Bananas, Jif To Go Natural Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Rich Chocolate Shake. mehr...
1867 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Yay!!! Isn't that like six pounds down in just days?! 😁  
19 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa

     
 

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