Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: Ашан Миндаль Жареный, Сыр Голландский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи. Mittagessen: Красная Цена Оливки без Косточки, Лента Кукуруза Сахарная, Лента Кукуруза Сахарная, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная, Лента Клубника Замороженная, Лента Клубника Замороженная, Лента Клубника Замороженная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|