Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2994 kcal
|
Fett: 171,28g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Schwartau Fruity Rote Früchte, Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch, Diet Skn Schoko-Riegel. Mittagessen: Schwartau Fruity Rote Früchte, Milka Alpenmilch, Meica Deutschländer. Abendessen: Gouda, Käsebrötchen, Schinken-Käse-Croissant, Kochschinken, Deutschländer, Frischei-Waffeln. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
|
|
2887 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|