timoken's Notizen, 19 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020

79,3 kg Bisher verloren: 13,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2020:

136 kcal

Fett: 9,30g | Eiw: 11,03g | Kohlh: 0,99g. Frühstück: Gekochtes Ei. mehr...

2454 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,5 kg pro Woche


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timoken's Gewichtsverlauf