Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Cantaloupe Melons, Strawberries, Super U fromage blanc 0%. Mittagessen: Tomato Soup, Tomatoes, Mixed Salad Greens, California Avocados, Young Green Onions, Cheddar Cheese. Abendessen: Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Dry Roasted Salted Peanuts, Banh Trang Vietnamese Rice Paper (Salad Roll Wrapper), Long Rice Noodles, Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Crevettes Roses Décortiquées - Cuites. Snacks/Sonstiges: Dry sparkling wine, Cranberry Classic Light, Hummus, Carrots, Cup of tea, (cake not eaten), Granny Smith Apples. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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