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Heute geht es in die Wingst 😊
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Pflaumen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: REWE Leberwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Tee, Rote Paprika, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Tanja und viel Spaß
19 Mai 20 vom Mitglied: mona54
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Wer oder was ist die Wingst?
19 Mai 20 vom Mitglied: schnorra
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Ein Gebiet im Cuxhavener Landkreis. Wunderbar zum laufen, viele Wanderwege und ein Zoo in dem ich das letzte mal 1977 war 😂
19 Mai 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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