Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Banane. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Leichter Genuss Joghurt Dressing , Gemischter Salat, Gouda. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Au Lait, Ritter Sport Kokos, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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