Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: 炒青椒, 黑咖啡, 牛奶, 水煮蛋, 安佳 起士片, 全麥（100％）麵包. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 鹽味毛豆, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 紅豆薏米湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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