Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Tilsiter, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Sojasoße, Ei, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Gut & Günstig Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annchen1708's Gewichtsverlauf
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