Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
102,0 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2708 kcal
|
Fett: 191,22g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 24,67g.
Frühstück: Espresso Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. Mittagessen: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Fresh Express Spring Mix, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Abendessen: Asparagus , Lamb Roast. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine, Land O'Lakes Muenster Cheese, Sauvignon Blanc Wine , Publix Sliced Hard Salami. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|