Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Shirataki Nudeln. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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