Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2013
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 108,75g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Albertsons Old Fashioned Oats, Strawberries, Cantaloupe Melons, Super U fromage blanc 0%, Apricots. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Butter, Ratatouille, Asparagus, Jambon Serrano, Veal. Abendessen: Rose Wine, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Chicken (Skin Not Eaten), Butter, Whole Wheat Bread, Tomato Soup. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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