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Sündiges (aber leckeres) Frühstück gestern und noch Darmträgheit 😜
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47,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 88,36g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Magerquark, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: GutBio Finnkorn Toastbrötchen, Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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