Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. Abendessen: Sonnenblumenöl, Maredo Zwiebeln, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst , Kaffee mit Milch, Eiswaffel, Italienisches Eis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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