Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 176,76g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 198,77g.
Mittagessen: Pote Hühnernudeltopf, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen. Abendessen: Philadelphia Balance, Schwarzbrot, Aoste Kordelsalami, Gutes Land Obazter, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Metzgerfrisch Gelbwurst. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Cherry, Candies World Fruchtige Bärchen, FruchtBar Linsen Chips, Banane, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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