Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: 芭樂, 安佳 起士片, 全麥（100％）麵包, 水煮蛋, 黑咖啡, 牛奶. Abendessen: 雞蛋（整個）, 蒸南瓜, 煮熟的黃秋葵, 餛飩, 青椒肉絲. Snacks/Sonstiges: 家樂福 小番茄, 義美 義美小泡芙（巧克力）, 牛奶, 茶（無糖）, 洄瀾薯道 花蓮薯, 全麥（100％）麵包. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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