Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Aprikosen, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Gemüsebrühe, Edeka Grüner Spargel, Cucina Parmesan , Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Ei. Abendessen: Langnese Cuja Mara Split, Knorr Cocktail Sauce, Bautz'ner Knoblauchsauce, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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