|
Захожу ещё на одну попытку подъёма! 😅На этот раз до 2500. Вчерашний обед на природе пробудил во мне аппетит. 😁 Всем хорошего понедельника! 🥳🙂
|
88,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 127,01g | Eiw: 140,37g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яичница, Болгарский Перец, Латте 2,5, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Valio Сметана 42%, Блины на Молоке, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Редиса, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Чайкофский Сахар Рафинад, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Чайкофский Сахар Рафинад, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ооооо, пора))))))))))))))
17 Mai 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
revyura привет😁😁😁😁я так то и 75 кг весила😁😁😁😁и оптимизма меньше не было
18 Mai 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
Аня, привет! Сегодня увидел твоё фото и понял в чем секрет твоего оптимизма. 🙂 Ты стройняшка! 👍💪😃😉
18 Mai 20 vom Mitglied: revyura
|
Аня, согласен! Оптимизм - это не внешний вид, а состояние души. Выглядишь же ты сейчас отлично! Это не комплимент, а факт. 😉
18 Mai 20 vom Mitglied: revyura
|
Лена, спасибо! Как рыбалка у мужа прошла?
18 Mai 20 vom Mitglied: revyura
|
У нас весенний сезон на охоту не открыли, поэтому приходится довольствоваться рыбой. 🐟🎣 😋
18 Mai 20 vom Mitglied: revyura
|
18 Mai 20 vom Mitglied: Анчоус12
|
привет, а я спуститься никак не могу, понравилось есть тазиками😂
18 Mai 20 vom Mitglied: shadow1986
|
Ох блин! Мне б с 2500 спуститься..
18 Mai 20 vom Mitglied: Wera Malik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|