Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 208,14g.
Frühstück: 煮熟的黃秋葵, 雞胸肉, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包, 黑咖啡, 牛奶. Mittagessen: 紅豆薏米粥. Abendessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包, 安佳 起司片 (21克). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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