lonniehuffman's Notizen, 17 Mai 20

Dieting's hard. 😒
84,3 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
884 kcal Fett: 32,13g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 125,13g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta,  Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
2173 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
You’re doing so great. You got this💪💜💚 
17 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
Your weight loss has inspired me tonight to get on here... try to support other FS family and not for me not to get discouraged. I was feeling sorry for myself until I got the FatSecret email about those I follow. Keep up the great work! 
17 Mai 20 vom Mitglied: Scouty1222
That's awesome, Scouty! ❤ 
17 Mai 20 vom Mitglied: lonniehuffman
you got this! 
17 Mai 20 vom Mitglied: 12088Lat

     
 

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