Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 136,79g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Extra Lean Premium Ham, Pepper & Onion Blend, Garlic Pepper, Egg, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar. Mittagessen: Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Lindsay Sliced Black Olives. Abendessen: Priano Pesto Rosso, World Catch Wild Salmon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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