Sandroich's Notizen, 17 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
85,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
1196 kcal Fett: 58,63g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 90,76g.   Frühstück: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Thüringer Bratwurst, Aldi Eiweißbrot (35g),  Weizenbrötchen. Abendessen: Edeka Feta, Maggi Schinken-Nudeln. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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