|
wieder besser ;)
|
69,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 238,42g.
Frühstück: Erdbeeren, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Kaffee mit Milch, Croissant. Mittagessen: Pilsner Urquell Bier , Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Duplo Duplo, Oettinger Malz. mehr...
|
|
2218 kcal
|
Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Das Fiesel's Gewichtsverlauf
|