Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3843 kcal
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Fett: 300,66g | Eiw: 209,59g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Tomaten, Hofmaier Leberwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Kochschinken, Erdbeeren, REWE Avocado, Netto Eiweißbrot, Aldi Bio Eier, Milfina Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Ja! Geriebener Mozzarella, Ja! Schlagsahne, Zucchini. Abendessen: Kamar Halal Food Sucuk, Milbona Kashkaval, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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