Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Сырники без Сахара. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Горбуша, Редис, Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Картофель Отварной. Abendessen: Греча Отварная, Помидоры, Кабачок, Магнит Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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