Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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102 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 127,66g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Ei (Ganz), K-Classic Party-Gurken, Radieschen, Tomaten, Rote Paprika, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Smalgarden Butter, Prünte Eiweißbrot. Mittagessen: Milchshake. Abendessen: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mammut Whey Schoko, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Snacks/Sonstiges: K-Classic Buttermilch-Dessert Himbeer. mehr...
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4423 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Miss Brainshaker's Gewichtsverlauf
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