Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 76,67g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Каждый День Кокосовая Стружка, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Молоково Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Тандырный, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 0%, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|