Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 12,76g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 128,38g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hamlet1334's Gewichtsverlauf
|