Mona_Lina's Notizen, 16 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
85,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1653 kcal Fett: 53,26g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 190,16g.   Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet,  Äpfel, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Ketchup, Chovi Allioli, Landjunker Schnitzel Paniert,  Spargel. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Weiss,  Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei,  Eiskugel. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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