Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Beck's Bier (500ml), Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. Mittagessen: Milfina Butter , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Atlantik und Pazifik Heilbutt. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Pema Brot, Senf, Milbona Skyr Pur, Möhren, Lidl Radieschen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Dulano Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Likör, Beck's Bier (500ml), Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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calli callmund's Gewichtsverlauf
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